ENTRENADOR PERSONAL

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

  • Crearemos un plan adaptado a tus necesidades y a tus horarios.

  • Recibirás apoyo, asesoramiento y acompañamiento personal durante todo tu proceso.

  • Elige la modalidad que más se adapte a lo que buscas:

    • Clase individual de artes marciales (aprender diferentes técnicas trabajando el cuerpo y la mente).

    • Clase individual de defensa personal (aprender habilidades para protegerse contra ataques verbales y/o físicos y aumentar la autoestima y la seguridad personal).

    • Clase individual de entreno funcional (aprender ejercicios físicos y hábitos saludables para tu rutina).

    • Clase individual de movilidad (trabajar la capacidad de mover el cuerpo de forma libre, consciente y sin estrés).

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